To miejsce powstało z jednego przekonania: rozmowa potrafi zmienić kierunek. Słucham, rozmawiam i pomagam znaleźć przestrzeń na to, co naprawdę ważne, krok po kroku, w Twoim tempie.
Sesje online · pierwsze spotkanie 45 min bez opłat
Studiując coaching i doradztwo filozoficzne, odnalazłam nową ścieżkę życiową: przestrzeń, w której mogę robić to, co lubię najbardziej, czyli słuchać ludzi, rozmawiać z nimi i przy okazji pomagać.
Nie przychodzę z gotowymi receptami. Przychodzę z pytaniami, uwagą i czasem, bo to właśnie rozmowa bywa tym, czego najbardziej brakuje.
To proces wspierający klienta w osiąganiu ważnych dla niego celów oraz wprowadzaniu pozytywnych zmian w życiu. Coach pomaga lepiej zrozumieć własne potrzeby, odkrywać możliwości, podejmować decyzje i tworzyć plan działania. Nie daje gotowych rozwiązań, lecz poprzez pytania i rozmowę wspiera klienta w znajdowaniu własnych odpowiedzi.
Koncentruje się na zdrowiu i dobrostanie. Wspiera klienta w budowaniu zdrowych nawyków, takich jak aktywność fizyczna, odżywianie, sen, radzenie sobie ze stresem czy utrzymanie motywacji do zmiany stylu życia. Health coach pomaga wyznaczać realistyczne cele zdrowotne i konsekwentnie je realizować.
Coaching nie jest terapią ani formą leczenia. Skupia się na rozwoju, realizacji celów i poszukiwaniu rozwiązań, a nie na diagnozowaniu czy leczeniu problemów psychicznych.
a szczególnie do osób, które potrzebują pomocy w osiąganiu mniejszych i większych celów związanych z życiem codziennym. Wiem, że to może być etap, w którym finanse nie układają się najlepiej, dlatego pierwsze spotkanie jest całkowicie za darmo.
Bez zobowiązań i bez ryzyka. To Twój czas na sprawdzenie, czy nam się dobrze rozmawia.
Regularna praca nad tym, co dla Ciebie ważne, w cenie dostępnej na co dzień.
Domyślna forma naszych spotkań, bez dojazdów, w miejscu, w którym czujesz się swobodnie.
Jeśli online nie wchodzi w grę, możemy umówić się w przestrzeni publicznej. Miejsce ustalamy wspólnie.
Telefon, mail albo WhatsApp: wybierz to, co jest dla Ciebie najprostsze.
530 277 313
ol.ka@interia.eu
530 277 313
Zaznacz datę w kalendarzu, a potem godzinę. Pierwsze spotkanie (45 minut) jest bezpłatne.
Pon–pt: 18:00–20:00 · sobota: 11:00–14:00 · niedziela: dzień wolny
Prowadzę rozmowy w zakresie life i health coachingu. Poniżej kilka przykładowych tematów, ale to nie zamknięta lista.
Tematów do rozmów jest wiele, a czasem sama rozmowa staje się ważnym punktem zwrotnym w życiu.
Jeden telefon, jedna wiadomość i 45 minut, które być może zmienią bieg kolejnych tygodni.
Być może to nie Ty potrzebujesz rozmowy, a ktoś bliski? Wyciągnij do tej osoby pomocną dłoń i przekaż jej te dane kontaktowe. Być może to będzie początek czegoś wielkiego.